[20170313 - 26일차] 직장인의 다이어트일기

안녕하세요~ 하루네입니다 :)

다이어트 26일차입니다.

오늘 다이어트 일기

시~작!

아침 - 김밥 반줄, 계란

9시 30분

유부김밥 반줄과 계란 한알!

계란 한알만 먹고

멈출려고하였으나!

배가 너무 고파

김밥 반줄 추가요!

점심 - 구내식당

11시 30분

구내식당!

메추리알은 단백질일거라는 최면으로..

듬뿍..

하지만 나머지 반찬은

더 듬뿍..

오늘은 밥도 싹!

뚝불도 싹!

점점 건강한 돼지가 되갈려나보다...

저녁 - 닭가슴살, 계란, 고구마

18시

닭가슴살 두봉지,

계란 한알,

고구마...

고구마 먹기가 너무 힘들다 ㅜㅜ

닭가슴살 볼 먹기도 힘들다..

먹을때엔

차라리 굶고싶다 싶지만

시간이 지나면

더 챙겨먹을껄 하고 후회될정도로

배가 고프다 ㅜㅜ

운동

푸쉬 프레스(35파운드) - 55개

T2B - 55개

주말동안 위가 늘어난건지

오늘따라 유독

배고픔이 큰 하루였다 ㅜㅜ...

다이어트 일기

끝!