[20170321 - 34일차] 직장인의 다이어트일기

 

안녕하세요

하루네입니다 :)

 

오늘도 화이팅한

다이어트 일기?

시작이요~

 

 

 

 

아침 - X

 

 

 

 

 

점심 - 구내식당

 

 

하루네가

드디어!

국을!

포기했어요!

하지만..

면은 도저히 포기가 되지않아

조금..

많이..

쩝쩝..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

점심이잖아요 :)

 

 

 

 

 

 

저녁 - 닭가슴살, 바나나, 계란

 

 

고추맛 스테이크 닭가슴살~

오리지넉 스테이크 닭가슴살~

계란~

바나나~

어제랑 똑같은 메뉴!

하지만!

난 대고프다!

배고프면 항상 맛있다 :)

 

 

 

 

운동

싯업 - 100개

스쿼트 - 100개

플랭크 - 30초

 

 

 

 

 

 

오늘 일기 끝!