[20170222 - 7일차] 직장인의 다이어트일기

안녕하세요~ 하루네입니다 :)

다이어트 7일차입니다!

오늘은 하루네가 몸이좋지않아

운동을 운동을 하지못하였습니다...

다이어트는 체력인데 ㅜㅜ

일주일은 못버티네요..

흑...

아침 - X

점심- 찜닭

13시

몸이좋지않을땐

먹고싶은걸 먹어야

빨리 낫는거 아시죠?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몸이 원해 어쩔수없이 시켜먹은

찜닭 소자!

생각보다 기름이 많아 당황하였지만!

일기쓰는 지금

아주 살짝! 후회는 되지만

내일부터 퐈이팅 하면 되니깐요 ㅋㅋㅋㅋ

이럴때만 긍정 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁- 참치, 고구마, 프로틴

19시

사과, 배를 갈아넣은 프로틴과

기름을 쫙~뺀 참치!

그리고 달달한 밤 고구마!

저녁을 간단하게 먹은지 일주일이되니

이렇게만 먹어도 배가 부르네요 :)

기분좋아라~

오늘은 운동도 못하고

먹기만 하였으니!

내일은 좀 더 화이팅 해야겠어요!

오늘 다이어트 일기

끝!